泳ぐなら金曜日!

最近、筋トレをサボっているせいで太ももが細ってきてしまっています。
いかんなぁ。
などと嘆いていたら、バイクのことをいろいろ相談しているヒルクライマーの方に
「バイクの練習始めたらもっとどんどん細るぞ~」
と言われてしまいました。
やばい!


2008/10/03

・水泳

  Fr  25(0:45) × 5

  Br  25(0:45) × 2

  FrK 25(0:45) × 4

  BrK 25(0:45) × 4

  FrK 25(0:45) × 4

  Fr  25(0:00) × 1

  Fr  50(1:10) × 4

  Br  50(1:15) × 4

  Fr  50(1:10) × 4

  Fr  100(2:15)× 4

  Fr  300(0:00)× 1

  Fr  25(0:35) × 4

  Br  25(0:40) × 2

  Fr  25(0:35) × 2

  Fr  25(0:45) × 2

  Br  25(0:45) × 2

  Bt  25(0:45) × 2

  Bk  25(0:45) × 2

  Fr  25(0:45) × 5


空いてて1コース占領できたので最後は遊び放題でした。
10数年ぶりにバッタなんてやっちゃったよ。
金曜日は狙い目だ。

 

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このページは、eeeが2008年10月 7日 23:47に書いたブログ記事です。

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