オーバー10km！

私の無謀なチャレンジ（トライアスロン・8耐）が周りの人に影響を及ぼしているようで
チャレンジャーが増えてます。感化されたらしいです。
10kmしか走ったことないけどエリートのハーフマラソンにエントリーした人。
初フルマラソンする人。
来年は8耐出るぜ！と水泳始めた人。

みんな頑張れ。けがには気をつけて。

2008/09/18

・ジョギング
　　11km ： 64分07
　　　　　　① 6：26
　　　　　　② 5：41
　　　　　　③ 9：18（1.5km）
　　　　　　④ 5：31
　　　　　　⑤ 5：57
　　　　　　⑥ 5：47
　　　　　　⑦ 5：40
　　　　　　⑧ 8：25（1.5km）
　　　　　　⑨ 5：41
　　　　　　⑩ 5：41

初めてのオーバー10km！
最後の2kmはペースアップしたつもりだったのに、こうして見るとそうでもないなぁ。
ランニングコンピュータ欲しいな。
Polarにするか、Suuntoにするか。