先日のブログに「順調です」と書いたのもつかの間、なんとなく風邪気味でトレーニング休んでいます。
減量の方はと言うと、5キロ減って57キロ、BMI22になったところで変化していません。
原因はわかってるんですけどね。
まずは風邪でトレーニング休んでいること。それと、大学生の娘が春休みで帰省しているので、どうしても油物が増えてしまっていること。せっかく久しぶりの家族団らんなので私だけダイエットメニューというのも寂しいですから。
実習があるということで、3月になったら娘が学生生活に戻ります。息子はかまわれるのが嫌いなタイプで、私が別メニューを食べようが1人残してトレーニングに出かけようが気にしないので3月になったらまた気合入れなおします。
減量の方はと言うと、5キロ減って57キロ、BMI22になったところで変化していません。
原因はわかってるんですけどね。
まずは風邪でトレーニング休んでいること。それと、大学生の娘が春休みで帰省しているので、どうしても油物が増えてしまっていること。せっかく久しぶりの家族団らんなので私だけダイエットメニューというのも寂しいですから。
実習があるということで、3月になったら娘が学生生活に戻ります。息子はかまわれるのが嫌いなタイプで、私が別メニューを食べようが1人残してトレーニングに出かけようが気にしないので3月になったらまた気合入れなおします。